Najbolja vrsta stolice za rad u uredu je ona koja pruža odgovarajuću potporu i udobnost za promoviranje dobrog držanja i smanjenje rizika od mišićno-koštanih problema. Evo nekih karakteristika koje treba uzeti u obzir pri odabiru kancelarijske stolice:
podesivost:Potražite stolicu koja je lako podesiva po visini, naslonima za ruke i nagibu. Ovo vam omogućava da prilagodite stolicu tako da odgovara vašem tijelu i radnim željama.
Lumbalna podrška:Stolica s dobrom lumbalnom potporom pomaže u održavanju prirodne krivulje vaše kralježnice, smanjujući rizik od bolova u donjem dijelu leđa. Podesiva lumbalna potpora je još bolja jer se može prilagoditi vašim specifičnim potrebama.
Dubina i širina sjedišta:Sjedalo treba da bude dovoljno duboko da podupire vaša bedra bez pritiska na stražnju stranu koljena. Također bi trebao biti dovoljno širok da udobno smjesti vaše bokove.
Materijal:Odaberite stolicu od prozračnog i udobnog materijala. Stolice sa mrežastim naslonom su popularne jer pružaju dobru ventilaciju, sprečavajući da se previše zagrejete tokom dužih perioda sedenja.
Nasloni za ruke:Podesivi i podstavljeni nasloni za ruke mogu pomoći u smanjenju opterećenja na ramenima i vratu. Oni bi trebali omogućiti vašim rukama da se udobno odmaraju dok ramena budu opuštena.
Okretni i kotačići:Stolica s okretnom funkcijom i kotačima koji se glatko kotrljaju omogućavaju vam da lako dođete do različitih dijelova vašeg stola bez naprezanja ili uvrtanja tijela.
Naslon za glavu:Ako provodite puno vremena na telefonu ili u dubokoj koncentraciji, stolica s podesivim naslonom za glavu može vam pružiti dodatnu podršku.
Ergonomski dizajn:Potražite stolice posebno dizajnirane imajući na umu ergonomiju. Ove stolice su napravljene da podrže prirodno poravnanje vašeg tijela i mogu doprinijeti dugotrajnoj udobnosti i dobrobiti.
Ne zaboravite isprobati stolice prije kupovine, ako je moguće, kako biste bili sigurni da stolica zadovoljava vaše potrebe za udobnošću i ergonomijom. Ulaganje u visokokvalitetnu kancelarijsku stolicu od suštinskog je značaja za vaše zdravlje i produktivnost, posebno ako provodite duži period sjedeći za stolom.
